Chá Revigorante

Para recuperar as energias depois de dias de folia ou de dias de descanso (depende), temos aqui uma ótima receita também: ochá de alecrim. Além de estimulante, o chá ajudará a ter mais disposição no retorno à rotina.

Alecrim

Você vai precisar de:

• Uma colher de café com ramos frescos de alecrim
• Uma xícara de chá de água
• Mel

Modo de Preparo:

Leve para ferver, por cerca de cinco minutos, o alecrim na água. Deixe amornar, coe o chá e então adicione o mel para adoçar a seu gosto.

Posologia

Beba do chá duas vezes ao dia.

*Cuidados

Gestantes, diabéticos e hipertensos devem evitar o alecrim.